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"As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de mé especialmentedicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais por educação física e outros especialistas." Nós aderimos aos princípios da carta HONcode.

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Então, esqueça o "tudo ou nada" e siga as próximas 60 dicas para que possa deter uma alimentaçãeste saudável e uma vida melhor.

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